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“不改变，就毫无进展”——作家罗伯特·林格的这句话一语中的。无论您拥有多么清晰的决策、周密的计划、坚定的专注和坚定的信念，若不付诸行动，都无法抵达理想的彼岸。
他每天都会对自己的行为进行评估，以养成良好习惯。本杰明·富兰克林设计了一套方法，在日记中绘制表格，每一行代表一项美德，每一列代表一周中的某一天，以此来记录自己的日常表现。
早晨五点至七点，他用于个人事务，包括简短祷告、规划当日工作、学习以及早餐。八点至十二点，他专注于自己的技艺。午间十二点至一点，他阅读或核对账目并用餐。
Laura Norda
Anne Teak
Teri Dactyl
